白汁海鮮焗飯/ Baked seafood rice with cream sauce｜沙先生料理

天氣有點冷，不想下去買菜～╮(╯_╰)╭
用冰箱裡的急凍食材做一個暖暖的焗飯σ(´∀｀*)
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【白汁海鮮焗飯】食譜
大蝦—　5隻
帶子—　8粒
紫洋蔥—　半個
蘑菇—　3個
雞蛋—　2-3隻
白飯—　2人份量
雞粉—　1茶匙
白胡椒粉—　少許
芝士—　少許
［麵撈］*這份量視乎濃稠度
牛油—　150克
麵粉—　約7湯匙
［白汁］
忌廉—　適量
牛奶—　適量
雞粉—　1茶匙
黑胡椒碎—　少許
雜香草—　適量
麵撈—　適量

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