Jak ZBUDOWAĆ brzuch (NAJLEPSZA METODA)
576.7 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
Bardzo często robi się "brzuszki"
Bardzo często robi się "brzuszki" aby zbudować mięśnie brzucha. Nie ma w tym nic złego.
Moim zdaniem może być to dobre ćwiczenie POD WARUNKIEM, że jest wykonane poprawnie.
Zobacz te dwa filmiki:
Czy brzuszki są szkodliwe • Czy Brzuszki Są Szkodliwe? (ZNISZCZYS...
Płaski brzuch w 5 minut • PŁASKI BRZUCH w 5 minut (dosłownie)
🔶Współpraca alsquad.pl/
____
🔶 prozis.com/49zl (-10% kod ALPHA)
Lider na rynku europejskim oferujący suplementy i akcesoria dla sportowców
➡️Polecam to co sam stosuję
BIAŁKO prozis.com/4bK8
KREATYNA prozis.com/4bKr
BATONY PROTEINOWE prozis.com/4bKD
OMEGA 3 prozis.com/4bKK
____
🔴DRUGI KANAŁ rb.gy/wblikj
Kanał na którym prowadzę podcasty.
____
🔴FACEBOOK www.facebook.com/danielortegafitness/
🔴INSTAGRAM www.instagram.com/daniel_ortega_official/
🔴INSTAGRAM 2 www.instagram.com/alsquad.pl/
4 سال پیش
در تاریخ 1399/04/14 منتشر شده
است.
576,779
بـار بازدید شده