【大人向けの雑学】深い睡眠へ誘う睡眠導入雑学【不眠症対策】

247.3 هزار بار بازدید - 3 سال پیش - 元ＮＨＫキャスターで現在フリーアナウンサーの 野原あゆみと申します。 見てくださりありがとうございます。 明日から使える大人の雑学をナレーションをしていきます。みなさんの睡眠やちょっとした学びのお手伝いができれば幸いです。 みなさんにとって日常が素敵なものになりますように♪