Her Üç Kişiden Birisinde Olan Karaciğer Yağlanması | Önlemek İçin Neler Yenmeli?
24.2 هزار بار بازدید -
پارسال
-
Yepyeni bir video ile sizlerleyim.
Yepyeni bir video ile sizlerleyim. Çok sinsi bir hastalık olan karaciğer yağlanmasından bahsedeceğim. Her üç kişiden birisinde olan karaciğer yağlanması ne anlama gelmektedir? Karaciğer yağlanması neden olur, hangi gıdalar yağlanmaya engel olur?
Karaciğer Yağlanmasına neden olan başlıca risk faktörleri:
🔹Aşırı kilolu olmak
🔹Diyabet ve kan şekeri bozuklukları
🔹Metabolik sendrom
Karaciğer yağlanmasını önlemek için neler yemeliyiz?
🔸Baklagiller
🔸Omega 3'den zengin balıklar
🔸Yulaf ezmesi
🔸Kuruyemişler
🔸Zerdeçal
🔸Yumurta
🔸Soya
🔸Süt
🔸Karnabahar
🔸Enginar
🔸Akdeniz tipi beslenme
🔸Süt deve dikeni
Prof. Dr. Murat Aksoy YouTube kanalına abone olmak için:
👉https://bit.ly/MuratAksoy
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: https://www.drmurataksoy.com/
📌Instagram: Instagram: profdrmurataksoy
📌Facebook: Facebook: murat.aksoy.14019
📌Twitter: Twitter: drmurataksoy
#murataksoy #sağlık #karaciğeryağlanması
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...
Karaciğer Yağlanmasına neden olan başlıca risk faktörleri:
🔹Aşırı kilolu olmak
🔹Diyabet ve kan şekeri bozuklukları
🔹Metabolik sendrom
Karaciğer yağlanmasını önlemek için neler yemeliyiz?
🔸Baklagiller
🔸Omega 3'den zengin balıklar
🔸Yulaf ezmesi
🔸Kuruyemişler
🔸Zerdeçal
🔸Yumurta
🔸Soya
🔸Süt
🔸Karnabahar
🔸Enginar
🔸Akdeniz tipi beslenme
🔸Süt deve dikeni
Prof. Dr. Murat Aksoy YouTube kanalına abone olmak için:
👉https://bit.ly/MuratAksoy
Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: https://www.drmurataksoy.com/
📌Instagram: Instagram: profdrmurataksoy
📌Facebook: Facebook: murat.aksoy.14019
📌Twitter: Twitter: drmurataksoy
#murataksoy #sağlık #karaciğeryağlanması
Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...
پارسال
در تاریخ 1402/03/21 منتشر شده
است.
24,293
بـار بازدید شده