Переворот назад. Акробатика. Back overturn.

В этом видео я показываю тренировку, на которой учу своих воспитанников делать ПЕРЕВОРОТ НАЗАД!

Back overturn

Внимание, переворот назад нужно учиться делать в присутствии взрослого! Лучше ЗАНИМАТЬСЯ С ТРЕНЕРОМ!

Как научиться делать переворот назад: Video

Как научиться делать мостик лёжа:
Gymnastics Flexibility. Как правильно...

Как научиться делать мостик стоя:
How to correctly do a bridge from sta...

Как научиться вставать с мостика:
Как научиться вставать с мостика. How...

Как научиться делать переворот вперёд:
Как правильно делать переворот вперёд

Как растягиваться на шпагат:
Как садиться на шпагаты

В видео принимали участие:


Оператор: Бороздых Катя :)

Тренер: Котыченко Виктория Валериевна

• #sports
• #
• #
• #
• #c
• #
• #
• #back_overturn