超有料級！！【イス体操】動画付けるだけ♪　歌と体操が同時にできる✨準備運動～本格的全身運動✨デイサービスで楽しむ本格レクリエーション

シニア向け・介護施設やデイサービスでイス体操・歌を一緒に楽しんでいきましょう^ ^
懐かしい歌を歌いながら、気持ちよく体を動かして、ハッピーになっていきましょう！
盛り上がること間違いなし✨

今回は準備運動～下肢の運動まで、ついつい体が動いてしまいます✨
デイサービスや高齢者施設のレクリエーションに最適です！

【チャプター】
0:00 準備運動～下肢運動　
10:09 指の体操　雪やこんこん
12:23 首の体操　1月1日

#正月#レクリエーション＃イス体操＃リハビリ＃介護レク

👉気に入ってもらえたら、チャンネル登録よろしくお願いします^ ^ @mathamatha39

👉音源 「童謡・唱歌の世界」 を使用しています。ありがとうございます。