Lebe mehr Leichtigkeit - deine Schultern machen es möglich!
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4 سال پیش
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Wenn sich alles schwer und
Wenn sich alles schwer und mühsam anfühlt, kann dir dein Körper helfen Stress abzubauen, weniger Druck zu empfinden und mehr Leichtigkeit im Leben zu spüren.
Wie dir dein Körper, und im speziellen deine Schultern, dies ermöglichen können ist Thema dieses Videos.
Freie Schultern unterstützen dich mehr Leichtigkeit zu leben- was wir dazu aber brauchen, ist auch hier ein Umdenken: eine neue Körperhaltung, weg von falschen Bewegungsmustern.
Denn Schultern – Schultergelenke brauchen eine neue Qualität.
Steig aus bisherigen Mustern aus – aus Denkmustern genauso wie aus Körper- und Haltungsmustern. Gönne dir deine persönlichen Leichtigkeit mit neuem Bewusstsein.
Diese Leichtigkeit wird für dich körperlich spürbar durch beispielsweise entspannte Schultern, Entspannung im Kopf, als ein „den Kopf frei bekommen“ und als ein freier Atmen.
Es ist aber auch eine Leichtigkeit, die dich für Neues öffnet, die dich in ein neues Bereitsein bringt.
Denn wenn du in der Schwere bleibst, ist der Kopf zu eng, du kannst keine neuen Themen erkennen.
Neues, das aber sehr wichtig ist für deine persönliche Entwicklung. Sie ermöglicht es dir Veränderung im Leben herbeizuführen.
In diesem Video zeige ich dir auch eine Übung zur Entspannung der Schultern, eine Übung, die deine Schultern in eine ideale Qualität bringt, in der Schulter Verspannung löst.
Du bist neugierig geworden und hast Lust bekommen mehr darüber zu erfahren, wie dich dein Körper als Wegweiser im Alltag unterstützten kann?
Mehr Informationen und Übungen zu unterschiedlichen Themen rund um Körper und Persönlichkeit findest du unter:
https://koerperbewegt-online.com/
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Wie dir dein Körper, und im speziellen deine Schultern, dies ermöglichen können ist Thema dieses Videos.
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Denn Schultern – Schultergelenke brauchen eine neue Qualität.
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Diese Leichtigkeit wird für dich körperlich spürbar durch beispielsweise entspannte Schultern, Entspannung im Kopf, als ein „den Kopf frei bekommen“ und als ein freier Atmen.
Es ist aber auch eine Leichtigkeit, die dich für Neues öffnet, die dich in ein neues Bereitsein bringt.
Denn wenn du in der Schwere bleibst, ist der Kopf zu eng, du kannst keine neuen Themen erkennen.
Neues, das aber sehr wichtig ist für deine persönliche Entwicklung. Sie ermöglicht es dir Veränderung im Leben herbeizuführen.
In diesem Video zeige ich dir auch eine Übung zur Entspannung der Schultern, eine Übung, die deine Schultern in eine ideale Qualität bringt, in der Schulter Verspannung löst.
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4 سال پیش
در تاریخ 1399/08/09 منتشر شده
است.
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