【腸活】ヨーグルトを食べると癌になる!?ヨーグルトのメリット・デメリットと日本人と相性の良い腸活食材とは【無添加ヨーグルト】

今回は、ヨーグルトと腸活の関係について
メリットとデメリットを紹介しつつ
ヨーグルトの代わりとなるおすすめの腸活食材も紹介していきます！

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↓↓紹介してる過去動画はこちら↓↓
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【無添加せっけん5選】
【注意】健康を害する固形せっけんの避けたい成分と無添加せっけん5選

▼動画で紹介してる商品
①小岩井生乳１００％ヨーグルト
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②ヤオコー はちみつヨーグルト
公式:https://www.yaoko-net.com/product/det...

③岩泉ヨーグルトプレミアム
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④マルサンアイ 豆乳グルト
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楽天市場：https://a.r10.to/hUBOLo

▼視聴者さんのおすすめ商品
・ハナマルキ 無添加国産香り熟成こうじ
公式:https://www.hanamaruki.co.jp/products...

・ぽぽ石鹸
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▼おすすめ調味料
弓削多醤油 木桶仕込しょうゆ
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角谷文治郎商店 三州三河みりん
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白扇酒造 福来純 純米料理酒
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▼チャプター
00:00 今日の結論
00:37 ヨーグルトのメリット3選
02:35 ヨーグルトのデメリット4選
06:57 ヨーグルトの代わりに摂ると良いもの
07:43 乳酸菌飲料はどうなのか？
08:51 無添加ヨーグルト4選
10:49 視聴者さんのおすすめ商品
12:28 はは美からのお願い

▼自己紹介
はは美(30代)と申します😊
子供が産まれてから添加物を気にするようになりました。
ゆる～く無添加生活をしています。

●添加物大国の日本では完全無添加が難しい
●でもなるべく添加物を避けたい・・
●自分や家族のために安心できる食品を知りたい
そんな方に向けて、危険な添加物の紹介や
安心できる食品の紹介等していきます✨
～You are what you eat(人は食べたものでできている)～

【初めての方へ】
これだけ見ればOK！今日から出来る無添加生活のはじめかた
【完全版】これを真似するだけでOK!!無添加生活の始め方と楽しむためのコツ...

【無添加商品などを製造・販売してる企業様へ】
無添加商品などを紹介してほしい企業様はぜひご連絡ください。
本当に良い商品を広めるお手伝いをさせていただきます。

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