변비에는 소금과 올리브유를 먹자!
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پارسال
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⚠️반드시 주의할 점⚠️갑자기 소금물을 한번에
⚠️반드시 주의할 점⚠️
갑자기 소금물을 한번에 벌컥벌컥 마시면
소금이 물을 흡착하는 성질 때문에
대장으로 과도하게 물이 들어가서 설사를 유발합니다!!
실제로 이런 방식으로 장청소를 하시는 분들도 있는데,
이러한 방식은 오히려 탈수를 유발할 수 있기 때문에 주의해주세요.
🍵천천히 차를 마시듯 소금차를 드시는게 좋습니다!
🔻소금이 변비를 해결하는 원리🔻
우리가 섭취한 수분은 소장에서도 흡수가 되지만
맨 마지막에 흡수되는 곳은 바로 대장이죠!!
만약 우리 몸에 수분이 부족한 상황이라면?
대장에 있는 마지막 한방울까지 쫙쫙 끌어다 쓰겠죠🥲
결국! 대장 속에 있는 변은 바싹바싹 마르고
똥은 딱딱하게 굳어버리는거에요.
이게 바로 그토록 싫은 토끼똥!!
🔻결론🔻
물과 소금은 세트!
마치 이온음료처럼 소금이 있어야
마시는 물이 우리 몸에 흡수됩니다.
즉! 미네랄이 풍부한 천연 소금을 잘 섭취해주면
몸에 충분한 수분 공급이 이루어져서
대장에 있는 수분을 모두다 쫙쫙 끌어다 쓰지 않게되어
부드러운 변이 나올 수 있을 정도의 수분이 남게 되는거에요.
갑자기 소금물을 한번에 벌컥벌컥 마시면
소금이 물을 흡착하는 성질 때문에
대장으로 과도하게 물이 들어가서 설사를 유발합니다!!
실제로 이런 방식으로 장청소를 하시는 분들도 있는데,
이러한 방식은 오히려 탈수를 유발할 수 있기 때문에 주의해주세요.
🍵천천히 차를 마시듯 소금차를 드시는게 좋습니다!
🔻소금이 변비를 해결하는 원리🔻
우리가 섭취한 수분은 소장에서도 흡수가 되지만
맨 마지막에 흡수되는 곳은 바로 대장이죠!!
만약 우리 몸에 수분이 부족한 상황이라면?
대장에 있는 마지막 한방울까지 쫙쫙 끌어다 쓰겠죠🥲
결국! 대장 속에 있는 변은 바싹바싹 마르고
똥은 딱딱하게 굳어버리는거에요.
이게 바로 그토록 싫은 토끼똥!!
🔻결론🔻
물과 소금은 세트!
마치 이온음료처럼 소금이 있어야
마시는 물이 우리 몸에 흡수됩니다.
즉! 미네랄이 풍부한 천연 소금을 잘 섭취해주면
몸에 충분한 수분 공급이 이루어져서
대장에 있는 수분을 모두다 쫙쫙 끌어다 쓰지 않게되어
부드러운 변이 나올 수 있을 정도의 수분이 남게 되는거에요.
پارسال
در تاریخ 1402/04/14 منتشر شده
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