Витамины от бессонницы и тревоги

Некоторые витамины и минералы очень важны для осуществления процессов, связанных со сном и спокойствием. В этом ролике я отвечу на 3 достаточно распространенных вопроса, которые касаются приема витаминов при бессоннице и тревоге. Вы узнаете, от дефицита каких витаминов страдает сон! ➡️Пройдите онлайн-курс «Победа над бессонницей». 6 недель, ежедневные видеоуроки, электронный дневник сна, возможность рассрочки. Не имеет аналогов в России! cherkasova.online/cbt Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна: 🔷 в Центр медицины сна (Москва, sleepnet.ru/ ) по тел. +7(495) 773-31-95 🔷 онлайн по тел./Whatsapp/Telegram: +7(936) 555-03-03. С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь: t.me/buzunov_consultation . Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp. Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию. С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь: sonzdrav.ru/online. Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях:    • Консультация врача сомнолога онлайн: ...   _______ Роман Бузунов — профессор кафедры семейной медицины и терапии Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ. ✅Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна; ✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных; ✅ Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»; ✅ Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres; ✅ 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей. Ресурсы: ∙ youtube.com/@buzunov_roman – новый видеоканал Р.В. Бузунова с длинными научно-популярными роликами о сне ∙ buzunov.ru/ - персональный сайт ∙ sonzdrav.ru/ - сайт о бессоннице ∙ sleepnet.ru/ - сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва) ∙ instagram.com/buzunov_roman/ ∙ t.me/SomnologBuzunov #витамины #Бузунов #Бессонница #Сомнолог

• #education
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #b
• #
• #
• #
• #
• #
• #