CÓMO BAJÉ 20KG "FÁCIL" (cambio físico y consejos para bajar de peso)

Estoy muy feliz de por fin poder compartirles este camino que marcó el fin de una etapa en mi vida y sin duda me hizo crecer como persona.

En este video les cuento un poco de mi experiencia con el ejercicio y la comida y les comparto un par de consejos que a mi me sirvieron para bajar de peso "fácil¨.

Le agradezco muchísimo a Polo (Nutriologo) que me ayudó con mis dietas y ejercicios.

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