QUAND TU N’ARRIVES PAS À DORMIR ! MOI VS L’INSOMNIE - DELIRES DE MAX

Délires de Max
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2.1 میلیون بار بازدید - 7 سال پیش - QUAND TU N’ARRIVES PAS À
QUAND TU N’ARRIVES PAS À DORMIR - MOI VS L’INSOMNIE ! Je suis sûr que vous avez déjà eu du mal à vous endormir, à trouver le sommeil. La nuit, quand vous êtes fatigué, mais que vous n’arrivez pas à dormir, est l’un des pires trucs qu’il soit ! On tourne dans tous les sens, on a chaud, on a froid, on bouge, le sommeil nous a complètement oublié. Et on essaye des tas de trucs pour essayer de dormir : boire une boisson chaude, lire quelque chose, se concentrer, compter les moutons… Mais ces techniques ne sont pas toujours efficaces. Dans cette vidéo, je vous présente 9 techniques pour essayer de dormir, trouver le sommeil, vaincre l’insomnie. Elle ne fonctionnent pas toutes (sauf peut-être la dernière) mais ça ne coute rien d’essayer ! Une nouvelle vidéo podcast drôle des Délires de Max sur le thème du sommeil, la nuit, l’insomnie, dormir, le dodo.

Que faites-vous pour vous endormir la nuit ?

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#MaxFamily

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7 سال پیش در تاریخ 1396/03/16 منتشر شده است.
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