كبة و كرات لحم نباتي من الباذنجان! 🍆🌱Vegan Eggplant Meatballs!

مرحبا فيكم على قناتي!
اليوم عملت لكم طريقة كبة، او كرات لحم، او كفتة، من الباذنجان! 🍆
كبة نباتية من البتنجانية ههههههه
الوصفة جداً لذيذة، و صحية، و خفيفة، و مشبعة، اتمنى تجربوها! 😁
الفيديوات القادمة راح تكون وصفات ممتعة من الخضار! اتمنى تعجبكم! 🌱
شكراً اشوفكم بالفيديو القادم! اعتنوا بأنفسكم! 💚

المقادير
١ حبة باذنجان كبيرة
١/٤ كوب شوفان (او ٤ ملاعق كبيرة)
بقسماط او فتات الخبز (إختياري حتى يتماسك المزيج)

البهارات، رشة من:
ملح
فلفل
بودرة ثوم
بودرة بصل
كزبرة
بهارات لحم او بهارات دجاج
قرفة
بابريكا
كركم
معجون طماطم (ملعقة واحدة كبيرة)
ملعقة كبيرة صلصلة صويا (إختياري)



Hello and welcome to my channel!
Today I shared with you a quick and easy recipe on how to make vegan meatballs, or kebbeh, or kofta from eggplants! 🍆
This recipe is so delicious, so healthy, and so filling as well! I hope you give it a go! 😁
The coming videos are going to be fun recipes on vegetables! I hope you’ll like them! 🌱
Thank you, I’ll see you in the next video! Take care of yourselves! 💚

Ingredients
1 large eggplant
1/4 cup oats (or 4 tbsp)
Some breadcrumbs (if needed)

Spices, a pinch of:
Salt
Pepper
Garlic powder
Onion powder
Coriander
Beef spices or chicken/poultry spices
Paprika
Turmeric
Cinnamon
Tomato paste (1 tbsp)
Soy sauce (1 tbsp, optional)


#نباتي #vegan #وصفة #صيامي

• #people_blogs
• #نباتي
• #صيامي
• #فيغن
• #طبخ
• #وصفة
• #باذنجان
• #لحم
• #كبة
• #vegan
• #eggplant
• #meatball
• #recipe