SUIS-JE ADDICT ? La réponse (et les conseils) du Dr Laurent Karila

“Si l’addiction n’était qu’une histoire de volonté, ça se saurait !”

Les Lueurs, le podcast qui éclaire ta vie intérieure ✨
👉🏼 Animé par Jonathan Langlois
🎥 Réalisé par Amaru Cazenave

Notre invité de la semaine : LAURENT KARILA 🔥
Psychiatre spécialisé en addictologie, Laurent aide ses patients à repérer leurs addictions, à s’en libérer mais aussi à comprendre ce qui se cache derrière. Avec lui, on parle de culpabilité, de volonté, d’auto-sabotage, de stress… et de plaisir. Mais surtout on découvre que, contre les addictions, la vie intérieure reste le meilleur des remèdes !

👀 SOMMAIRE :
0:00 Introduction
2:18 Les 3 questions
4:31 ÉTAPE 1 : LE DIAGNOSTIC
6:24 Les “5C 12 mois”
8:15 Vrai ou faux
17:39 ÉTAPE 2 : COMMENT S’EN LIBÉRER ?
23:19 Une histoire de volonté ?
33:57 L’addiction “aux écrans”
36:52 ÉTAPE 3 : DERRIÈRE L’ADDICTION
41:03 La lueur d’espoir d’un addictologue

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🫶🏼 Pour en savoir plus sur Laurent :
- Son livre “Docteur : addict ou pas ?” https://www.harpercollins.fr/products...
- Son podcast “Addiktion” : https://podcasts.audiomeans.fr/addikt...
- Son site internet : https://laurentkarila.fr/
- Les groupes d’aide aux proches des personnes addicts :
👉🏼 Al-Anon : https://www.al-anon-alateen.fr/
👉🏼 Unafam : https://www.unafam.org/

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