百病從寒起，寒從足下生！神奇跺腳功，晨起10分鐘，全身陽氣通！【健康管理師李晓】

腿腳是寒起的“大本營”，不僅讓人體質虛寒，還會形成“老寒腿”，走路困難。腳寒百病生，李老師教你一個神奇的跺腳功，引氣血下行，全身陽氣通！
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations：
養生動作系列🙋‍♀️：https://lixiao.page.link/ysdongzuo
養生穴位系列🔘：https://lixiao.page.link/ysxuewei
健康飲食系列🥗：https://lixiao.page.link/ysyinshi
皮膚問題系列👩：https://lixiao.page.link/yspifu
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• #howto_style
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #longevity
• #disease
• #health_manager_li_xiao
• #health_care
• #chinese_medicine
• #health