【有声书】每个人都有平静和快乐的力量 而这个自救的力量来自清醒的自我《清醒地活》「超越自我的生命之旅」完整版（高音质）

#听音阅读 #音频阅读 #音频书籍 #高分书 #听书 #聽書 #有声书 #精读 #完整书 #高音质 #无广告  #自我成长 #认知提升 #个人成长 #自我突破 #人生智慧 #高人指点

📚 每天听本好书，每日用至少30分钟的时间感受成长的快乐，变成更丰富的自己。总有一本书能解决您生命中某个问题。


------------------------------------------------
📌【订阅频道 按钮👉🏻】@tyydmandarinaudiobook
🔔 贴心提醒： 订阅后记得按旁边的铃铛 ，才不会错过最新上传的内容唷
🎁 赞助本频道 (Sponsor channel)：https://www.paypal.com/paypalme/vce1111

------------------------------------------------
【相关作品】
《洞见》【有声书】世俗时代精神生活的基础 以现代人的视角通过进化心理学求证佛陀说的...
《认知觉醒》【有声书】成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰《认知觉醒》「开启自我改变...
《清醒地活》【有声书】每个人都有平静和快乐的力量 而这个自救的力量来自清醒的自我《清醒...
《对生命说是》【有声书】为什么我们很难接纳现实去享受生命 却想要改变生活本然的样子《对生...
《阿德勒的生命重建课》【有声书】现代心理学之父阿德勒写给年轻人的13堂生命重建课 人只有彻底了解...
《拥抱你的敏感情绪》【有声书】高度敏感人群生存指南 看清生活的真相后依然热爱它 《拥抱你的敏感...
------------------------------------------------
豆瓣评分8.9


【编辑推荐】

生活在当下的人们，面对生活中的众多繁杂困扰，常常会感到身心俱疲和脆弱无助。许多时候人们希望能够听从心理学家的建议，或者尝试复制成功人士的方法，然而大多数时候往往收效甚微。

冥想大师迈克尔·辛格（Michael A. Singer）在他的经典畅销书《清醒地活》中指出，我们需要好好地活，更要清醒地活。他在书中给到了一个崭新的视角，带领读者探索内心，认知自我内在力量的来源，并由此引导生命彻底质变。



【内容简介】
畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔·辛格从崭新的视角带你探索内心、认识自我内在能量的来源和觉察束缚你心灵成长的阻碍，为你正经历的烦恼、压力、纠结、痛苦找到一味良药——我们每个人都有自救的力量，这个力量来自于清醒的自我。

面对漫漫人生之旅，我们都会迷茫、焦虑，会不知所措，会被卡住，那是因为我们受到了自己习惯性思维、情绪和能量模式的影响，从而迷失了自我。当我们处于清醒状态的时候，内心世界就会打开，内心蕴藏的无限能量就会被激发出来，生命将畅通无阻地在你身上自由流动。

《清醒地活》分五个部分，循序渐进地带你觉察清醒的自我。首先你要做的就是倾听头脑中的声音，与内心的室友对话，从而唤醒自己的意识，找到清晰的自我。然后，你才会感受到自己所拥有的能量，学会现在就放手，拔掉内心的刺，超越封闭的自我。最后，你要做的就仅仅是拥抱和享受当下的生活。

如果你愿意全然体验、悦纳和臣服于生活，而不是与之抗争，你就会被深深地感动。当你达到这个境界，你就会开始看到心灵的秘密。能量需要流经心灵，才能支撑你。这种能量激发着你，滋养着你。



【作者简介】
迈克尔·辛格（Michael A. Singer）

1947年生，1971年获得佛罗里达大学经济学硕士学位。 在攻读博士学位期间，他经历了一场深刻的觉醒，进入隐居状态，专注于瑜伽和冥想。他展开了长达40年的臣服实验，意外让自己从一名隐居者一路成为10亿美元估值的医疗管理公司创始人。

同时，他也是瑜伽、冥想大师，畅销书作家，这本《清醒地活》在全球范围内享有极高赞誉，长踞《纽约时报》畅销书排行榜，成为奥普拉的枕边书，并在土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中国台湾、荷兰、丹麦、芬兰、波兰、意大利等10多个国家和地区相继出版发行，他由此成为全球千千万万读者的心灵导师。


【作品目录】
推荐序
前　言
第一部分　觉醒中的意识
第1章　脑海中的声音
第2章　内心深处的室友
第3章　你是谁
第4章　清醒的自我

第二部分　体验能量
第5章　无限能量
第6章　心灵的秘密
第7章　超越自我封闭的倾向

第三部分　自我解放
第8章　要么现在就放手，要么坠入深渊
第9章　拔除内心的棘刺
第10章　为你的心灵窃取自由
第11章　痛苦是自由的代价

第四部分　超越
第12章　破除藩篱
第13章　远远超越
第14章　抛开虚假的坚实

第五部分　亲历生活
第15章　无条件的快乐之路
第16章　不抵抗的心灵成长之路
第17章　思考死亡
第18章　中道的奥秘

作者的其他学说
关于思维科学研究所
你到底是谁


------------------------------------------------
推荐播放列表：

【精读版】Playlist

【完整版】完整版 有声书

【个人成长】个人成长 | 认知思维 | 心灵疗愈 | 生活指引

【人物自传】人物自传 | 商业史传

【高评分必读】豆瓣高评分书籍必读列表

【自然科普】自然科普 | 人类 | 心理 | 物理

【经济社会】经济 | 社会 | 金融 | 管理 | 职场

【历史类】历史类

【哲学类】哲学 | 精神 | 灵性 | 真理 | 形上学

【文学小说】文学 | 伦理 | 小说 | 新闻

【家庭教育】家庭教育 | 亲子 | 家教 | 育儿 |


❤️【记得订阅频道按哦 按钮👉🏻】@mandarinaudiobook


#听音阅读 #音频阅读 #清醒地活 #超越自我的生命之旅 #平静和快乐 #自救的力量 #清醒的自我 #生活在当下 #繁杂困扰 #身心俱疲 #脆弱无助 #复制成功 #冥想大师 #迈克尔辛格 #经典畅销书 #探索内心 #精读 #完整书 #高音质 #无广告 #个人成长 #自我突破 #困境 #迷茫 #励志 #自我提升 #成长 #教育 #目标 #天天读书 #豆瓣高分 #豆瓣图书 #高分书 #高评分书籍 #畅销书 #经典之作 #经典必读 #书籍 #有声书 #听书 #有声小说 #有聲書 #聽書 #有聲小說 #有声读物 #音频书 #讲书 #精读 #精读版 #精读有声书 #世界名著 #书名 #社会学 #宗教哲学 #历史学 #哲学 #心理学 #经济学 #职场 #管理 #经营 #财经 #财富 #投资 #成功人生 #审视人生 #认知提升 #思维模式  #增长知识  #自我成长 #思考人生 #人生智慧 #自我疗愈 #认知觉醒 #觉悟 #看清真相 #探索真理 #价值传递 #改变命运 #思维模式 #静思 #利他主义 #正能量 #宇宙法则 #新人类 #popularbook #bookchannel #chineseaudiobook #mandarinaudiobook #education #selfdevelopment

• #education
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #selfdevelopment
• #
• #
• #
• #chineseaudiobook
• #mandarinaudiobook
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #