ÖLÜMCÜL KOL ANTRENMANI / DAMAR PATLATAN v.1.0 I Shredded Brothers

Hepinize merhaba ASLANLAR,
Beklenen ölümcül kol antrenmanı version 1.0 damar patlatan videosu geldi. Bu videoyu açıp benim eşliğimde ve bizimle aynı anda hareketleri gösterdiğimiz şekilde yapabilirsin. Asla Pes ETME!!
Bunun için gereken sadece çift dumbell veya 1.5lt su şişesi vb. materyalleri kullanabilirsin.
Videoda yaptığımız hareketler biceps gelişiminiz için, BAHANE YOK! ARTIK ÖLÜMCÜL KOL EGZERSİZLERİYLE O KOL (Biceps) PATLAYACAK :)

Hepinize sağlıklı ve spor dolu günler diliyoruz.
Bu videomuzda hangi hareketler de zorlandığınızı ve bir sonraki videomuzda hangi kas grubu için ölümcül antrenman versiyon 2.0 gelsin yorumlarda belirtebilirsin..

►►► INSTAGRAM RESUL - Instagram: 25resul

►►► INSTAGRAM RECEP - Instagram: 25recoo
►►► INSTAGRAM YAHYA - Instagram: 25yahya

Kanalımıza abone olmak için ► https://goo.gl/i2fKzr

► Shredded Brothers Resmi Web Sitesi : https://shreddedbrothers.com

► 12 Haftalık Uzaktan Eğitim Programı için ; https://shreddedbrothers.com/programl...

► Antrenman Programı için; https://shreddedbrothers.com/programl...

► Beslenme Programı için ; https://shreddedbrothers.com/programl...

► Evde Antrenman Programı için: https://shreddedbrothers.com/programl...

ÖLÜMCÜL KOL ANTRENMANI / DAMAR PATLATAN v.1.0 I Shredded Brothers

• #sports
• #shredded_brothers
• #kol
• #kol_antrenman
• #lmcl_antrenman
• #antrenman
• #kas
• #kas_gelitirmek
• #vcut_gelitirmek
• #damar
• #damar_patlatan
• #lmcl_kol_antrenman
• #kol_antrenman
• #biceps
• #biceps_antrenman
• #kol_egzersiz
• #egzersiz
• #spor
• #ya_yakmak
• #idman
• #versiyon_10
• #vcut
• #shredded
• #shreded
• #25yahya
• #25resul
• #25receoo
• #challenge
• #challenge_yaptk
• #diyet
• #antrenman_program
• #beslenme_program
• #spor_oyunu
• #yarma
• #kapma
• #kol_bytme
• #kollar
• #kol_hareketleri
• #biceps_hareketleri
• #hareketler
• #ya_yak