맛과 건강 두마리 토끼를 잡을 수 있는 진주쌤의 추천 레시피 | 양배추 볶음 레시피

오늘은 맛과 건강을 다 사로잡을 수 있는 양배추 볶음 레시피를 알려드릴게요~ 요즘 겨울이라 포동포동 살 쪄서 다이어트 해야 하는데 맛없는 단백질 쉐이크같이 마시는건 오래 못하기도 하고 금방 질려버잖아요^^
여러분도 맛있는 양배추 볶음 따라 해보시면서 진주쌤과 함께 건강하고 맛있는 다이어트 해 보아요~💕

*재료
양배추 4~5장
파프리카 반개
마늘 4쪽
대파
양파 반개
식용유
깨
식초 2큰술
소금 1작은술

00:00 오프닝
00:50 재료소개
01:09 재료 손질
04:16 조리 시작
05:50 진주쌤의 팁1
07:12 진주쌤의 팁2
07:53 완성
08:01 엔딩
11:16 쿠키영상

#배동성전진주#전진주다이어트#양배추볶음레시피

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