Sind Kohlenhydrate Dickmacher? Zucker in der DNA? Rund ums Kohlenhydrat | BASICS #1
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8 سال پیش
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Was sind Kohlenhydrate? Ständig bekommt
Was sind Kohlenhydrate? Ständig bekommt man in der Ernährung zu hören, man solle die Kohlenhydrate reduzieren, um abzunehmen - aber stimmt das? Welche Funktionen haben sie in unserem Organismus und warum sollte ich nicht auf Kohlenhydrate verzichten?
In diesem Video geht es folglich rund ums Kohlenhydrat! :)
Quellen für dieses Video:
→ "BASICS Ernährungsmedizin" von Barth Stephanie: amzn.to/29auJYo
→ "Ernährungsmedizinische Praxis: Methoden - Prävention - Behandlung: Methoden - Pravention - Behandlung" von Manfred James Müller et al.: amzn.to/29a3DOU
→ "Ernährungsmedizin Pädiatrie: Infusionstherapie und Diätetik" von Frank Jochum: amzn.to/297o3ui
→ "Ernährungsmedizin: Nach dem Curriculum Ernährungsmedizin der Bundesärztekammer und der DGE" von Hans Konrad Biesalski et al.: amzn.to/24Jf1ot
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Ich empfehle folgende Bücher:
Kategorie: Ernährung
→ "BASICS Ernährungsmedizin" von Barth Stephanie: goo.gl/o2jAcq
→ "Ernährungsmedizin: Nach dem Curriculum Ernährungsmedizin der Bundesärztekammer und der DGE" von Hans Konrad Biesalski et al.: goo.gl/JtW9cD
→ "Vitamine und Spurenelemente: Bedarf, Mangel, Hypervitaminosen und Nahrungsergänzung" von Hartmut Dunkelberg et al.: goo.gl/8J6MCf
→ "Ingredienzen" von Loukie Werle & Jill Cox: goo.gl/8Z4JQx
→ "Der Stoffwechsel: Teile a und b (Physiologische Chemie)" von H. W. Berendt et al.: goo.gl/LjkRyv
→ "Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ" von Giulia Enders: goo.gl/N7Ebef
→ "Duale Reihe Biochemie" von Joachim Rassow et. al.: goo.gl/1SQHIr
Kategorie: Fitness/Sport
→ "Sportmedizin: Grundlagen für körperliche Aktivität, Training und Präventivmedizin" von Wildor Hollmann, Heiko K. Strüder: goo.gl/bI8dRC
→ "Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht" von Mark Lauren: goo.gl/Epiaun
→ "Der neue Muskel Guide: Gezieltes Krafttraining · Anatomie · Mit Poster" von Frédéric Delavier: goo.gl/Phv2JZ
→ "Werde ein geschmeidiger Leopard: Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern" von Kelly Starret & Glen Cordoza: goo.gl/UknSTP
→ "Trainingswissenschaft: Ein Lehrbuch in 14 Lektionen" von Kuno Hottenrott & Georg Neumann: goo.gl/iP7Z5i
→ "Sportbiologie" von Jürgen Weineck: goo.gl/Y07VoQ
→ "Optimales Training" von Jürgen Weineck: goo.gl/rbZizu
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8 سال پیش
در تاریخ 1395/02/27 منتشر شده
است.
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