التعامل مع المبالغة في ضرورة التحكم في الافكار

اهلا بكم في قناة محمد طاهر ، نبحث في كيفية التعامل مع الأفكار السلبية المؤذية وكيفية منعها من التأثير علينا. سنناقش طرقًا تساعدك على إدارة الأفكار السلبية والحفاظ على ذهنك في حالة إيجابية. سنشارك بعض النصائح التي قد تساعدك في تعزيز تفكيرك الإيجابي والابتعاد عن الأفكار التي قد تزعجك.

انضم إلينا في هذا الفيديو لاكتشاف كيف يمكنك تحسين جودة حياتك والعيش بشكل أكثر سعادة. لا تنسَ الاشتراك في القناة لمزيد من المحتوى الذي يدعم صحتك النفسية. شارك الفيديو مع أصدقائك وترك تعليقًا لنعرف تجربتك!

لينك صفحتي علي فيس بك
https://www.facebook.com/profile.php?...

• #people_blogs
• #محمد_طاهر
• #mohamed_taher
• #اضطراب_ما_بعد_الصدمة
• #علاج_الاكتئاب
• #علاج_التوتر
• #علاج_الوسواس_القهري
• #علاج_وسواس_التلوث
• #منع_الأفكار_المزعجة
• #السيطرة_عل_العقل
• #التحكم_في_العقل
• #إدارة_التوتر
• #الأفكار_السلبية
• #الدورادو_العقل