Espondilolisis y espondilolistesis - Tratamiento con ejercicios, automasajes y estiramientos
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8 سال پیش
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00:00 Intro
00:10 Explicación Espondilolisis y Espondilolistesis
03:16 ¿Cirugía Si No?
04:16 ¿Qué Intentamos Con Estos Ejercicios?
05:48 Explicación de los Ejercicios
07:21 Ejercicio para la cifosis dorsal baja
08:42 Estiramiento Combinado de Psoas e Isquiotibiales
09:48 Estiramiento de Isquiotibiales con Apoyo en Lumbares
11:19 Ejercicio de Reprogramación Propioceptiva para las Lumbares
12:06 Ejercicio de Reprogramación para los Músculos Aductores y decoaptacion del pubis
13:54 Outro
#lumbalgia
8 سال پیش
در تاریخ 1395/02/13 منتشر شده
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