تعلم تمرين العقلة من الصفر حتى 100 عدة من تمرين العقلة تطبيق عملى للمبتدئين

كابتن احمد حسين
كابتن احمد حسين
169 بار بازدید - 7 ماه پیش - تعلم تمرين العقلة من الصفر
تعلم تمرين العقلة من الصفر حتى 100 عدة من تمرين العقلة تطبيق عملى للمبتدئين
تعلم اهم تمارين لتعلم العقلة
50 عده عقلة
صفحه الفيسبوك كابتن احمد حسين Facebook: CapAhmed2000
صفحة اكاديمية العالمى Facebook: CAPAHMEDMH

الباركور من الأنشطة البدنية التي يصعب تصنيفها، فلا يوضع في خانة الرياضات المتطرفة
 (extreme sport) ولكن يمكن الإشارة إليه على أنه فن كما هي الفنون القتالية.فبحسب

سلسلة تعلم الباركور تعلم اسهل 10 حركات باركور

سلسلة الجمباز
تعلم أساس الجمباز للمبتدئين حركة الدح...

سلسلة فتح الحوض
تمارين فتح الحوض بسهولة وبدون ألم Spl...

سلسلة اللياقة البدنية
اكبر خدعة المشاية مش بتخسس وبتكبر الك...

اكاديمية العالمى
١٠ نوفمبر ٢٠٢٣
7 ماه پیش در تاریخ 1402/09/14 منتشر شده است.
169 بـار بازدید شده
... بیشتر