کاهش استرس و اضطراب / تصور نکردن آینده
53 بار بازدید -
8 ساعت پیش
-
به گذشته فکر کن ولی
به گذشته فکر کن ولی به آینده هرگز فکر نکن
از گذشته تجربه به دست بیار اما دقیقه ای به آینده فکر نکن
نباید برای به دست آوردن چیزی تاریخ تعیین کنی
...............................................................
#اضطراب #استرس #راهکار #کاهش #روانشناسی
8 ساعت پیش
در تاریخ 1403/07/11 منتشر شده
است.
53
بـار بازدید شده