Condicionamento físico | Como treinar resistência e aguentar correr 90 minutos - Treino de Futebol

Programa de treinamento pra vc CORRER MAIS e CANSAR MENOS. Nesse treino de futebol, você vai ver treinamento de explosão, resistência, agilidade, para desenvolver um condicionamento físico de jogador de futebol como Cristiano Ronaldo, e jogar futebol universitário como um estudante atleta. CURTA! CURTA CURTA! *SIGA no INSTAGRAM* www.instagram.com/rafaborgeseua *CURTA no FACEBOOK* www.facebook.com/futebolnoseua/ *INSCREVA-SE no canal*    / @treinodefutebol  

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