Рельефное тело без тренажерного зала💪🏻

Чтобы тело было рельефным, нужно ходить в тренажерный зал и делать упражнения с большими весами🏋️
⠀
Конечно, это неправда! Для достижения красивого рельефа стоит наладить питание, налечь на белок и тренироваться.
⠀
«Как заниматься, если веса и тренажерный зал не нужны?»🤔
Ответы в новом видео с Павлом Сыроежкиным💪🏻 Смотрите топ упражнений, повторяя которые вы добьётесь желанного рельефа. Кстати, делать их можно даже на самой обычной спортплощадке во дворе!
⠀
А какая цель ваших тренировок: похудение, набор мышечной массы, рельеф или выносливость? Рассказывайте в комментариях👇🏻

Генеральный партнер: Herbalife Nutrition

Подписывайтесь на канал и следите за развитием событий в нашем Instagram: Instagram: gk.show  

Сайт шоу Галерея Красоты: https://gk-show.com/

#тренировкадома #herbalifenutrition #фитнесдома #рельеф #тренируемсядома