دكتور بيرج | اكل البطيخ في حمية الكيتو دايت

The video's content belongs to Dr.Eric Berg and it's re-used under his permission.
تابع الدكتور بيرج لتتعلم عن مايلي: الكيتو دايت, (حمية الكيتو, نظام الكيتو, رجيم الكيتو), الصيام المتقطع لعلاج أمراض السكري و القلب و شرح وظائف الغدد: الغدة الدرقية و الكظرية و الهرمونات: الإنسولين, هرمون النمو, التستوسترون, الاستروجين
العناصر الغذائية:
البروتين (ألأحماض الأمينية) , الدهون, الكربوهيدرات, السكريات
المعادن: الكالسيوم, المغنيسيوم (الماغنيسيوم), البوتاسيوم, الحديد, اليود
#كيتو #دايت #بطيخ
أفضل التمارين لشد البطن و تمرين شد الأرداف
يتطرق الدكتور بيرج في مقاطعه ايضا لحالات الصداع و الشقيقة و ألم البطن و المرارة و أمراض الكبد  و الكلى وعن فوائد الثوم و الكركم و اللليمون و الزنجبيل و الخضار الصليبية كالملفوف و اللفت و الجرجير وغيرها الكثير من المواضيع

• #education
• #حمية_الكيتو
• #الصيام
• #الكرش
• #البطن
• #تنحيف
• #تخسيس
• #دايت
• #نظام
• #رجيم
• #هرمون
• #السكري
• #بطيخ