Sophrologie anti-stress au travail

Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose une  séance de sophrologie pour chasser le stress,  retrouver de  l'énergie et de la concentration au travail. Ces 5 exercices, que vous pouvez faire au bureau, devant un ordinateur ou chez vous, vont vous apprendre à  relâcher la pression.

Remerciements :
Delphine Bourdet : http://www.lotusinparis.com/

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Le site de Delphine Bourdet
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