آموزش حرکت جلوبازو هالتر کشیدنی Drag Curl

آموزش حرکت جلوبازو هالتر کشیدنی Drag Curl اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید. www.tamrino.ir من با افتخار یک بدنسازم

• #sports
• #جلوبازو_هالتر_کشیدنی
• #آموزش_بدنسازی
• #بدنسازی