eine mehr, jetzt 156 Liegestütze

Die Serie von jeden Tag einen mehr geht weiter, nun ist die 150iger Grenze geschafft, das Training ist weiter hat und Anstrengend. Da kann sich der eine vom anderen unterscheiden und seinen Unterschied machen, in dem du einfach mal Anfängst eine Sache nur ein bisschen mehr zu machen. kaum hast du dich umgeschaut bist du auf einem ganz anderen Level. Und plötzlich merkst du, dass auch andere Dinge in deinem Leben sich ändern, fast wie von selbst kommt es dir vor. Das ist das Nebenprodukt, ist das nicht faszinierend?

Bleib aktiv, Bleib in Bewegung.
Dein Coach Andy

P.S. auf meiner Webseite http://www.aloha-vitalis.de/Aktuelles/ gibt es in dem Artikel noch einen geheim Tipp für ein wirklich tolles Buch. schau es dir an.

• #sports
• #liegesttze
• #156_liegesttze
• #ber_100_liegesttze
• #100_push_up
• #liegesttez_training
• #fitness
• #kraft
• #ausdauer
• #strengh
• #workout
• #maximale_liegesttze
• #strke
• #press_up
• #exercise
• #loss
• #aloha_vitalis
• #krafttraining
• #push_up
• #maximum_push_up
• #weight
• #kraftproz
• #mehr_als_du
• #ausdauer
• #komfortzone
• #nlp
• #willenskraft
• #aufbauen
• #body
• #building
• #energie
• #city_sport_rostock
• #hochleistung
• #bodybuilding_sport
• #weight_training_hobby
• #leigesttzte_zuhause
• #kraft_wachstum