오십견은 시간이 지나면 저절로 낫는다? '이 운동'을 해야 낫는다! - 고쳐줘NOW #31 #오십견 #오십견치료 #오십견운동

어깨가 굳어서 일상생활을 크게 방해하는 '오십견'
과연 오십견은 저절로 회복될까?
오십견을 방치하고 10년 뒤에 발생하는 일들은?
오십견을 가장 빠르게 치료하는 방법은 과연 무엇일까?

평촌서울나우병원
김광일 정형외과 전문의
1588-2012
https://www.nowhospital.co.kr/info/do...

0:00 오프닝
0:34 오십견견은 어떤 질환?
1:59 오십견의 증상은?
2:28 어깨가 올라가지 않는 다른 질환?
3:00 오십견 자가 진단법?
3:56 오십견 스트레칭
6:32 오십견의 비수술적 치료
8:00 오십견의 저절로 회복될까?

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