【ツライ目の疲れ】90秒で眼精疲労を解消して自律神経まで整うセルフケア

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時間が無い方は06:15セルフケア【実践編】から見てくださいね〜(^ ^)

📗目次📗
00:00　オープニング
00:16　眼精疲労と自律神経の関係性　
01:27　セルフケア【ポイント解説】　
02:25　セルフケア【流れを解説】　
06:15　セルフケア【実践編】
09:11　まとめ

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代表プロフィール　前田祐樹
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大阪府泉南市出身
日本自律神経整体協会　師範

柔道整復師として整骨院・整体院・整形外科で勤務した後に独立。
自身も自律神経に悩み不眠や不定愁訴を経験し、整体・ヒーリング・量子医学・東洋医学を学び自律神経専門整体院を開院。

現在も【簡単で効果のあるセルフケア】を多数配信。

雑誌・TVメディア多数出演。

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外部リンク
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Instagram ：Instagram: seitai.natura
自律神経サブチャンネル：@natura--6656


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