العلاج المعرفي السلوكي #cognitive_behavioral_therapy

شرح مختصر حول #العلاج_المعرفي_السلوكي وكيفية تأثير كل من #الأفكار_المشاعر_التصرفات على بعضها البعض، وطرق #إعادة_البناء_المعرفي و #التفعيل_السلوكي
من الطرق المهمة والفعالة لعلاج #الاكتئاب و#الادمان و #اضطرابات_الشخصية
#depression #addiction
#cognitive_behavioral_therapy  #behavioral_activation#   #cognitive_restructuring