كيف اتمرن اكتاف في البيت؟ بس بحبل مقاومة!!

كوتش خالد
كوتش خالد
99 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - تمارين أكتاف وترابيس منزلية تتمرن
تمارين أكتاف وترابيس منزلية تتمرن في اي مكان بحبل المقاومة يعطيك قوة في التمرين وتقدر تشتريه من اي مكان ومن مواقع البيع الكبيره ..



المهم تحافظ هالفتره على قوة عضلاتك ونتائيك اللى بيتها من فتره وما تريح كثير حرك العضل #واستمر_تمرن ..
4 سال پیش در تاریخ 1399/01/04 منتشر شده است.
99,032 بـار بازدید شده
... بیشتر