রোজার ৭টি উপকারিতা কী করলে পুরোপুরি পাবেন? — ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)

রোজার ৭টি উপকারিতা কী করলে পুরোপুরি পাবেন?

অনুচ্ছেদসমূহ
00:00 ভূমিকা
00:22 তারুণ্য ধরে রাখা
01:56 মেটাবলিক সুইচ
03:20 পেটের স্বাস্থ্য
03:42 ওজন
04:10 রক্তে সুগারের মাত্রা
05:08 কলেস্টরেল
06:16 ব্লাড প্রেশার

References on Ramadan fasting and autophagy:
1. https://www.sciencedirect.com/science...
2. https://www.nature.com/articles/s4159...


Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)

🌍 Shohay Website: https://shohay.health


----
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

• #people_blogs
• #tasnim_jara
• #dr_tasnim_jara
• #bangla_health_information
• #bangla_health_advice
• #bangla_health_tips