Angst, Ademhaling en je Middenrif

Wanneer je last hebt van angst dan heb je vast ook ervaren dat je vaak een gespannen middenrifgebied hebt en/of hoog ademt. In deze video vertel ik wat je hieraan kunt doen. Kijk ook eens naar mijn GRATIS e-book over Verbonden Ademhaling: herleva.nl/gratis-ebook-verbondenademen/ Wil je weten hoe ik jou verder kan helpen? Kijk op herleva.nl/. Voor alle gratis producten kijk op: herleva.nl/gratis-producten/ Facebook: www.facebook.com/Herleva/ Instagram: www.instagram.com/heleenytsma/ #breathwork #herleva #ademen #angst #ademoefening #middenrif