5 Zeichen, dass Dein Trauma🧨getriggert wurde. ICD-11: Intrusionen, somatische Symptome & Gehirn 🧠

Gabriella Rist - Zuhause vom Neubeginn mit kPTBS
Gabriella Rist - Zuhause vom Neubeginn mit kPTBS
1 هزار بار بازدید - 9 ماه پیش - TW🧨! #trauma
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Entdecke die 5 Zeichen, dass Dein Trauma getriggert wurde. Wenn unser Trauma aktiviert wird, können wir Veränderungen in unseren Emotionen, Körper und Gedanken spüren. Erfahre in unserem Video, welche neurologischen Prozesse dahinterstecken und lerne, welche Anzeichen und Symptome einen Triggerzustand verraten. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du den Trigger verhindern und Dich davor schützen kannst.

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Eure Gabriella🌺

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00:05 Was sind Trauma Trigger?
01:00 Trauma-Trigger - Definition & Beispiele
02:00 Trigger: Entstehung & Heilung
05:00 Was sind Trigger und können wir davor warnen?
05:40 Was sind Symptome von Triggern?
06:00 Trigger und das 🧠Gehirn
07:00 ICD-11 Instrusionen
09:00 Was löst Trigger aus ?
10:00 emotionale Trigger Beispiele
14:00 mein Partner triggert mich
16:00 trauma trigger vermeiden
17:13 Wie lasse ich mich nicht mehr triggern?


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9 ماه پیش در تاریخ 1402/07/26 منتشر شده است.
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