【減肥列車】兩個月暴瘦20公斤!飲食菜單、腰瘦秘訣獨家公開!feat.黃小愛
130.2 هزار بار بازدید -
2 ماه پیش
-
「變成自己更健康的樣子,沒有想像中的這麼難。」-每天看著黃小愛的IG,就想說怎麼可能這麼厲害,居然可以忍住對食物的慾望,這幾個月下來每一天都在消瘦,幾個月沒見面,就這樣瘦了20幾公斤,變成一個美人兒!-今天邀請黃小愛來頻道聊聊天,跟大家分享他的獨家菜單和減肥秘訣,在這個夏天來臨之前,一起瘦起來!-#黃小愛
「變成自己更健康的樣子,沒有想像中的這麼難。」
-
每天看著黃小愛的IG,就想說怎麼可能這麼厲害,居然可以忍住對食物的慾望,這幾個月下來每一天都在消瘦,幾個月沒見面,就這樣瘦了20幾公斤,變成一個美人兒!
-
今天邀請黃小愛來頻道聊聊天,跟大家分享他的獨家菜單和減肥秘訣,在這個夏天來臨之前,一起瘦起來!
-
#黃小愛 #減肥列車 #獨家菜單
-
【減肥列車】防疫在家運動4招!六塊肌「雙人運動」害羞爆feat.威利教練
【減肥列車】防疫在家運動4招!六塊肌「雙人運動」害羞爆feat.威利教練
【減肥列車】脫到剩內褲!一整包在晃!居家「 雙人甜蜜運動」教學feat.黃欣元
【減肥列車】脫到剩內褲!一整包在晃!居家「 雙人甜蜜運動」教學feat.黃欣元
【減肥列車】關韶文、焦凡凡「嚇死人真實體重」公開!宣示重啟新的減肥計畫!feat.焦凡凡
【減肥列車】關韶文、焦凡凡「嚇死人真實體重」公開!宣示重啟新的減肥計畫!f...
【20分鐘減肥法】教練六塊肌、大胸肌!脫衣教你「在家運動」甩肉
【20分鐘減肥法】教練六塊肌、大胸肌!脫衣教你「在家運動」甩肉
【職業訪談】寫真男星都有「一大包」嗎?現場脫掉給你看!feat.企鵝
【職業訪談】寫真男星都有「一大包」嗎?現場脫掉給你看!feat.企鵝
【全台灣最帥游泳教練】錯了就脫一件!六塊肌超帥猛男「只剩一條褲褲」feat.Yilianboy
【全台灣最帥游泳教練】錯了就脫一件!六塊肌超帥猛男「只剩一條褲褲」feat...
【減肥列車】教練脫到剩一包內褲!在家「3個動作」教你練出腹肌!feat.威利教練https://youtu.be/g6Fu4e--AIg
【一年瘦45公斤】人生最後一次減肥,關韶文長期抗戰成功! feat.朱姐
【一年瘦45公斤】人生最後一次減肥,關韶文長期抗戰成功! feat.朱姐
_________________________________________________________
【不是人生勝利組,要當人生努力組!📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ Facebook: ethanreporter
IG ‣ Instagram: ethan_kuan_kuan
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ [email protected]
-
每天看著黃小愛的IG,就想說怎麼可能這麼厲害,居然可以忍住對食物的慾望,這幾個月下來每一天都在消瘦,幾個月沒見面,就這樣瘦了20幾公斤,變成一個美人兒!
-
今天邀請黃小愛來頻道聊聊天,跟大家分享他的獨家菜單和減肥秘訣,在這個夏天來臨之前,一起瘦起來!
-
#黃小愛 #減肥列車 #獨家菜單
-
【減肥列車】防疫在家運動4招!六塊肌「雙人運動」害羞爆feat.威利教練
【減肥列車】防疫在家運動4招!六塊肌「雙人運動」害羞爆feat.威利教練
【減肥列車】脫到剩內褲!一整包在晃!居家「 雙人甜蜜運動」教學feat.黃欣元
【減肥列車】脫到剩內褲!一整包在晃!居家「 雙人甜蜜運動」教學feat.黃欣元
【減肥列車】關韶文、焦凡凡「嚇死人真實體重」公開!宣示重啟新的減肥計畫!feat.焦凡凡
【減肥列車】關韶文、焦凡凡「嚇死人真實體重」公開!宣示重啟新的減肥計畫!f...
【20分鐘減肥法】教練六塊肌、大胸肌!脫衣教你「在家運動」甩肉
【20分鐘減肥法】教練六塊肌、大胸肌!脫衣教你「在家運動」甩肉
【職業訪談】寫真男星都有「一大包」嗎?現場脫掉給你看!feat.企鵝
【職業訪談】寫真男星都有「一大包」嗎?現場脫掉給你看!feat.企鵝
【全台灣最帥游泳教練】錯了就脫一件!六塊肌超帥猛男「只剩一條褲褲」feat.Yilianboy
【全台灣最帥游泳教練】錯了就脫一件!六塊肌超帥猛男「只剩一條褲褲」feat...
【減肥列車】教練脫到剩一包內褲!在家「3個動作」教你練出腹肌!feat.威利教練https://youtu.be/g6Fu4e--AIg
【一年瘦45公斤】人生最後一次減肥,關韶文長期抗戰成功! feat.朱姐
【一年瘦45公斤】人生最後一次減肥,關韶文長期抗戰成功! feat.朱姐
_________________________________________________________
【不是人生勝利組,要當人生努力組!📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ Facebook: ethanreporter
IG ‣ Instagram: ethan_kuan_kuan
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ [email protected]
2 ماه پیش
در تاریخ 1403/03/30 منتشر شده
است.
130,226
بـار بازدید شده