【減肥列車】兩個月暴瘦20公斤!飲食菜單、腰瘦秘訣獨家公開!feat.黃小愛

關韶文 關關
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130.2 هزار بار بازدید - 2 ماه پیش - 「變成自己更健康的樣子,沒有想像中的這麼難。」-每天看著黃小愛的IG,就想說怎麼可能這麼厲害,居然可以忍住對食物的慾望,這幾個月下來每一天都在消瘦,幾個月沒見面,就這樣瘦了20幾公斤,變成一個美人兒!-今天邀請黃小愛來頻道聊聊天,跟大家分享他的獨家菜單和減肥秘訣,在這個夏天來臨之前,一起瘦起來!-#黃小愛
「變成自己更健康的樣子,沒有想像中的這麼難。」
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每天看著黃小愛的IG,就想說怎麼可能這麼厲害,居然可以忍住對食物的慾望,這幾個月下來每一天都在消瘦,幾個月沒見面,就這樣瘦了20幾公斤,變成一個美人兒!
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今天邀請黃小愛來頻道聊聊天,跟大家分享他的獨家菜單和減肥秘訣,在這個夏天來臨之前,一起瘦起來!
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#黃小愛 #減肥列車 #獨家菜單
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2 ماه پیش در تاریخ 1403/03/30 منتشر شده است.
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