Yoga pour les coureurs / Yoga running
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6 سال پیش
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Séance de yoga à destination
Séance de yoga à destination des coureurs! Ce Yoga running va vous aider à soulager les douleurs / tensions dans vos muscles et à mieux courir lors de vos prochaines sorties running / course à pied. Ces étirements post-run, tirés du Power Yoga, aident à la récupération sportive et à soulager les courbatures.
Vous voulez vous mettre au yoga mais vous ne savez pas par où commencer ? Téléchargez mon programme Yoga débutant sur mon eshop 👉🏻 https://lucilewoodward.com/shop/progr...
💫 Le contenu de mon programme Yoga débutant 💫
- 4 semaines de programme Yoga à faire chez soi
- 12 vidéos exclusives de pratique guidée
- 1 séance cardio yoga
- 3 séances de méditation
- Chaque jour de la motivation, des conseils et de l'inspiration !
Ma playlist pour pratiquer le Yoga 🎶 https://lnk.to/YOGAplaylist
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6 سال پیش
در تاریخ 1397/09/04 منتشر شده
است.
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