행복한 삶을 위한 10가지 방법 - 행복 크기에 집착말고 행복 빈도수를 늘려라ㅣ행복은 목적이 아닌 수단ㅣ행복이란#오디오북 #인생 #조언 #명언 #50대 #60대 #행복 #인생명언

행복한 삶을 위한 10가지 방법
행복 크기에 집착말고 행복 빈도수를 늘려라

행복해지는 방법 10가지
1.행복의 징검다리를 만들어라
2.책상 위에 ‘자연’을 놓아라
3.감사하다 말하라
4.나의 몸을 사랑하라
5.항상 웃어라
6.Want와 Like를 구분해라
7.내 마음속 CCTV에서 벗어나라
8.사람보다 상황을 보고 이해심을 높여라
9.용서하라
10.다른 사람을 도와라

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