Тренеровка с Гирей 50 кг от Хеви Метал. Два мощных упражнения.

Мой комплекс с Гирей на спину. Как делать махи с тяжолой гирей? Махи гирей стоя.

Толчок гири 45 кг Швунг(Толчок) Гири 45 кг на? Шаманска...

Швунг гири 40 кг Video

#Александр500 #гиревойспорт #гиря50кг #тренеровкаспины #пауэрлифтинг #актёр #экшен #мма #самбо #бой #бокс

• #gaming
• #
• #
• #
• #50
• #
• #50
• #
• #
• #50
• #
• #
• #
• #50
• #
• #
• #