Mincir avec prudence à partir de 65 ans

Bonjour à toutes et tous On se trouve souvent pas assez comme ci ou comme ca. A 20 ans les régimes avant l'été font la une de tous les magazines. Maigrir passé 65 ans ou même avant, ce n'est pas pareil , ce n'est pas simple non plus. Vous m'avez demandé mon parcours de perte de poids moins 8 kg. Je vous en parle sans négliger mes malaises et mes avis. Partagez vos ressentis dans les commentaires non pas à mes propos mais de votre propre expérience. Bisous Nicole Vous pouvez me suivre sur facebook: http://www.facebook.com/nicoletonnelle/ Youtube http://www.youtubecom/MultiNini56/ instagram http://www.instagram.com/nicoletonnelle/ Twiter http://www.twiter.com/nicoletonnelle/ Merci pour votre fidélité

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