Como fazer Panqueca Vegana

Presunto Vegetariano
Presunto Vegetariano
359.8 هزار بار بازدید - 10 سال پیش - Estas panquecas veganas são deliciosas,
Estas panquecas veganas são deliciosas, coloridas e bem fáceis de preparar. Esta receita não leva leite nem ovo na composição e o resultado é surpreendente!
Receita: http://wp.me/p3eV43-XT

Ingredientes
1/2 xícara (de chá) de aveia em flocos finos
1 e 1/2 xícara (de chá) de água
1 xícara (de chá) de farinha de trigo (usei com fermento, mas dá certo sem também)
1/4 de xícara (de chá) de óleo ou azeite
1 colher (de sopa) de vinagre branco (maçã ou vinho)
1/2 colher (de chá) de sal, ou mais se você preferir

Cores
Verde: + 1 xícara (de chá) de couve manteiga picada
Vermelha: + 1 xícara (de chá) de beterraba ralada
Amarela: + 1 xícara (de chá) de cenoura ralada + uma pitadinha de açafrão (cúrcuma) - opcional

Recheio
2 dentes de alho picados
1/2 cebola grande picada
1 xícara (de chá) de abobrinha brasileira picada
1 xícara (de chá) de brócolis picado
1 xícara (de chá) de tomates picados
1 xícara (de chá) de ervilhas congeladas
1/2 xícara (de chá) de cheiro verde picado
2 colheres (de sopa) de leite de coco
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto

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Music courtesy of Audio Network
Música "Happy As Larry" por Adam Drake
10 سال پیش در تاریخ 1393/04/20 منتشر شده است.
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