Ejercicios para DEDOS DEL PIE EN GARRA O MARTILLO

En el vídeo de hoy os vamos a enseñar unos sencillos ejercicios para aliviar los síntomas que provocan los DEDOS EN GARRA O MARTILLO DE LOS PIES.

En esta patología los dedos se encuentran en flexión mantenida siendo complicada la extensión de los mismos.
Puede provocar problemas al caminar evidentes con dolor fuerte, ampollas, durezas...además de las consecuencias de caminar mal en rodillas, tobillos, caderas , columna...

Son super sencillos y en 5 minutos están todos hechos!!

Estos ejercicios se deben realizar una vez al día.

Estos ejercicios pueden provocar molestia pero nunca dolor. En tal caso acude a tu Fisioterapeuta para que paute una guía personalizada.

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