【腰痛改善】腰を反ると腰が痛い人必見！伸展型腰痛の改善法を理学療法士が教えます。

腰を反ると腰が痛い人必見！伸展型腰痛の改善法を理学療法士が教えます。 全人口の８５％が持っていると言われている腰痛。皆さんも１度は経験したことがありますよね！？ MEXTRの小見山純一とTORQUEの坂田幸範が「伸展型腰痛の改善法」について、解説とエクササイズを実践しながらご紹介していきます。 伸展型腰痛は女性に多いと思うので、参考になれば幸いです！ お悩みやご質問などのコメントお待ちしてます！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆パーソナルトレーニングに関するお問い合わせは↓ linxas.jp/contact/ 六本木・錦糸町・代々木でパーソナルトレーニングならMEXTR[メクスター] ◆ゴルフフィットネスに関するお問い合わせはこちら↓ torque.green/contact/ 福岡のゴルフフィットネススタジオTORQUE[トルク] ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【4ヶ月で未経験からプロのトレーナーに。】 linxas.jp/school/lp/02/ 就職支援付きのパーソナルトレーナー養成スクール ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SNS弱者の小見山が発信頑張ってます。ぜひチェックしてね。 ▼YouTube←毎日19時更新    / @kenko-tv-japan   ▼Instagram←今更始めました。 www.instagram.com/mextr_komiyama/ ▼Facebook←基本的に承認しています。 www.facebook.com/junichi.komiyama.9 ▼Twitter←バスケツイートが中心 twitter.com/kommy_mextr ▼TikTok←バスケの練習、トレーニングが中心 vt.tiktok.com/8xSbPe/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ さかっちゃんのSNSはこちら ▼Instagram www.instagram.com/yukinori_sakata/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【運営】MEXTR[メクスター] linxas.jp/ 【パーソナルジムお役立ちサイト】 column.linxas.jp/

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