НОРМАТИВ ОТ МАЙОРА ВОЕННОЙ РАЗВЕДКИ ГРУ

ТЕСТ от майора ГРУ. Очень хорошая нагрузка на ноги, нужно делать больше перерыв, сильное закисление дает о себе знать. Попробуйте в качестве тренировки, один круг для разогрева, а второй максимально быстро.

мой Инст
Instagram: los_strong90

мой ВК
https://vk.com/los_strong90

Музыка: Barren Gates & M.I.M.E - Enslaved

Подпишись на КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно

• #sports
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #fireman
• #sport
• #monster
• #squat
• #pull_ups
• #muscles
• #poland
• #shredded
• #fitness
• #gym
• #test
• #record
• #epic
• #ultimate_workout
• #calisthenics
• #aesthenics
• #soldier
• #crossfit
• #beast
• #wild_moose
• #mode
• #thenx
• #corps
• #veteran
• #
• #
• #
• #
• #
• #rd