【家でできる!】レシーブ練習×トレーニングを同時に行える練習!【バレーボール】
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3 سال پیش
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▼本日の内容▼
【筋トレも一緒にできる家でできるレシーブ練習 】です!
今回はレシーブとトレーニングを同時に行える練習を紹介します!
短時間で両方できるので是非毎日行ってみて下さい☺️‼️
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3 سال پیش
در تاریخ 1400/12/06 منتشر شده
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