شرح كامل لدايت الصيام المتقطع (حرق دهونك في اسرع وقت و تعديل هرمونات جسمك)
60.8 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
في الفيديو دا هشرح كل
في الفيديو دا هشرح كل حاجه عن دايت الصيام المتقطع اللي معظمنا بيطبقه غلط عشان تخس عليه ٣ كيلو في الاسبوع لازم تعرف كل حاجه عن الصيام المتقطع
١-ليه بنصوم عشان نخس
٢-المده اللي لازم تصومها في الايام والساعات
٣-افضل وقت للصيام
٤-المسموح والممنوع في فتره الصيام
٥-اهم حاجه ازاي تكسر صيامك
٦-هتعمل ايه بعد ما تخلص صيام
كل دا هتفهمه في فيديو انهارده 😎💜❤️
طيب لو عايز افضل جدول صيام متقطع تقدر تطبقه
اتفضل 👇
جدول مفصل للصيام المتقطع ( اكلك مشروبك المسموح به وتمرينتك - وادويتك - ومواعيد صيام ) بالتفصيل
• جدول مفصل للصيام المتقطع ( اكلك مشروب...
لاكن لازم تفهم الشرح ❤️
Facebook Page
www.facebook.com/CoachKaarim
instagram
www.instagram.com/karim_el8ol/
Snapchat
noh_elghol
Telegram
t.me/Elghooll
الجروب الخاص بالقناه
(لو نفسك تخس)
www.facebook.com/groups/2634779763429056/
#كريم_محمد
#دايت_الصيام_المتقطع
#الصيام_المتقطع
للاشتراك مع الكابتن كريم خاص ومتابعه يوميا
ابعت رساله علي الانستجرام وهو بنفسه هيرد ع
2 سال پیش
در تاریخ 1401/03/01 منتشر شده
است.
60,863
بـار بازدید شده