床屋ハードラーチャンネル　抜足を早く前に持ってくるための意識付け練習（我流）

99 بار بازدید - 3 هفته پیش - マスターズ陸上　M50　100mハードルの前日本記録保持者 今回は　極真空手の回し蹴りからヒントを得て、試してみた練習です