كيف تحفظ وتتذكر أي شيء تقرأه ولا تنساه أبدا؟

دوبامين | Dopamine
دوبامين | Dopamine
1.9 میلیون بار بازدید - 8 سال پیش - للمزيد من الفيديوهات حول الدراسة
للمزيد من الفيديوهات حول الدراسة والنجاح الدراسي ←  https://goo.gl/KdRwkg
...........................................
قد تواجه في بعض الأحيان صعوبة في تذكر ما قرأته من المعلومات أو الكتب أو المواد الدراسية، باتباعك لهذه الخطوات والتقنيات البسيطة ستتمكن من تذكر أي شيء تقرأه

...........................................
ليصلك جديدنا كن صديقا للقناة عبر الضغط على الزر "اشتراك" أو "Subscribe" أسفل الفيديو
...........................................
● حسابي على الفيسبوك ← https://goo.gl/TeWRkU
● حسابي على الإنستغرام ← www.instagram.com/soufianeachibane
...........................................

الخطوة 1: في البداية اقرأ المعلومات بشكل سطحي. لا تجهد نفسك في هذه القراءة الأولى ولا تجعلها بمثابة الطريقة الأساسية لحفظ وتخزين المعلومات، ولكن اجعلها فقط تمهيداَ لجمع النقاط الرئيسية

الخطوة 2: قم بقراءة المادة مرة أخرى، هذه المرة قم بتعيين الكلمات الرئيسية بواسطة قلم اللباد
+ تجنب أن تقوم بتعيين كل شيء. قم بتحديد العناوين الرئيسية، أو الكلمات، أو العبارات المهمة فقط

الخطوة 3: قم بربط وتصنيف المعلومات التي تود حفظها مع شيء تعرفه أصلاً أو تهتم به، لإقامة إشارات وتلميحات مألوفة لاسترجاع الحقائق والمعلومات

الخطوة 4: استخدم حواسك لمساعدتك في المذاكرة، تصور وجوها مع الأسماء التي تود تذكرها، ابتكر أغنية عن الموضوع المطروح مثلا أو أكتب كلمات الدرس على ألحان الأغنية المفضلة لديك ، أو اصنع في ذهنك فيلما تدور أحداثه حول المادة المراد تذكرها ، إنه من الأسهل أن تبقي اهتمامك بالمواد حين تجعلها مفعمة بالحياة.
+ ارفع صوتك عند قراءتك للكلمات لتسمع نفسك وتساعد على تثبيتها في الذاكرة

الخطوة 5: ألي اهتماما لأوقات اليوم التي تكون فيها أكثر انتباها و تركيزا وجدول وقت الحفظ والمذاكرة وفقا لتك الأوقات

الخطوة6: خذ ملاحظات مختصرة وموجزة حول الأفكار الرئيسية وأعد صياغتها بكلماتك ولهجتك الخاصة لفهم مبسط، واستجوب نفسك بمجموعة من الأسئلة استعدادا للاختبار

هل تعلم؟
المقولة المعروفة عن أن للفيلة ذاكرة قوية وأنها لا تنسى أبدا هي صحيحة تماما، فالفيلة لديها أكبر الأدمغة من أي حيوان بري آخر، وقد شهد أحد الباحثين أن فيلة أما وابنتها استطاعتا تمييز بعضها البعض بعد 23 عاما من الفراق
...........................................
مشاهدة ممتعة :)

بعض المصادر والمراجع |
° http://scs.tamu.edu/?q=node/74
° http://www.cse.buffalo.edu/~rapaport/...
° http://www.usu.edu/arc/idea_sheets/pd...
° http://www.how-to-study.com/study-ski...
8 سال پیش در تاریخ 1395/02/02 منتشر شده است.
1,902,241 بـار بازدید شده
... بیشتر