ГОРОХОВЫЙ СУП С СЕКРЕТИКОМ//МЕНЮ НА ДВА ДНЯ// ЭКОНОМНЫЕ РЕЦЕПТЫ//РЫБА В ДУХОВКЕ//КАК ЭКОНОМИТЬ

#капустныеоладьи #кыстыбый #простыерецепты #менюнадвадня #бюджетныерецепты  #мотивация #обед #ужин #полдник #будни #рецепт #гороховыйсупразваривается #экономноеменю  #семьяНагорных #завтракславашом #сосискисяйцом #чтоприготовить #рыбавдуховке #картофельвдуховке  #салат

Наш кулинарный канал Готовим быстро и просто КАБАЧКОВАЯ ИКРА КАК В ДЕТСТВЕ 😋 ЗАГОТ...

Наш канал Развивай ребенка дома РАЗВИТИЕ ТВОРЧЕСТВА 👶 ЛЕПЛЮ ИЗ ПЛАСТИ...

Наш  телеграмм канал
https://t.me/semia_nagornuh

Наш сайт http://razvivairebenkadoma.umi.ru/

ЭКОНОМНЫЕ РЕЦЕПТЫ 💸БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ НА ДВА ДНЯ 🍽️ВКУСНЫЕ ИДЕИ НА ЗАВТРАК, ОБЕД, ПОЛДНИК, УЖИН 👍ЭКОНОМНЫЕ РЕЦЕПТЫ 💸БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ НА ...

ИДЕИ БЫСТРОГО УЖИНА🥣ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА 2 ДНЯ 📝КАК ЭКОНОМИТЬ В ДЕКРЕТЕ 💫ИДЕИ БЮДЖЕТНОГО МЕНЮ🙂 ИДЕИ БЫСТРОГО УЖИНА🥣ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА...

ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА ДВА ДНЯ😋ГОТОВОЕ МЕНЮ 👍 БЮДЖЕТНЫЕ БЛЮДА 🍽️ ПРОСТОЕ МЕНЮ😊 МЕНЮ ПО ПЛАНУ ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА ДВА ДНЯ😋ГОТОВОЕ МЕН...

ЭКОНОМНЫЕ РЕЦЕПТЫ 🙂ПРОСТОЕ МЕНЮ НА ДВА ДНЯ💫 ЧТО ПРИГОТОВИТЬ 🌺 МОТИВАЦИЯ НА ГОТОВКУ ЭКОНОМНЫЕ РЕЦЕПТЫ 🙂ПРОСТОЕ МЕНЮ НА ДВ...

ЗАГОТОВКИ В МОРОЗИЛКУ 👍 СЛОЁНОЕ ТЕСТО ДОМА 💫 ПОЛУФАБРИКАТЫ ВПРОК 🍴 ЭКОНОМНЫЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ ЗАГОТОВКИ В МОРОЗИЛКУ 👍 СЛОЁНОЕ ТЕСТО...

0:00 вступление
0:29 завтрак из лаваша и творожного сыра
1:19 гороховый суп
3:13 нежные капустные оладьи
4:59 рыба и картофель в духовке
8:54 салат из краснокачанной капусты
9:35 завтрак яйцо в сосиске
10:39 кыстыбый
14:33 греча, котлеты из мяса и кабачка в духовке

ЗАВТРАК

Лаваш
Творожный сыр
Колбаса
Твердый сыр

ОБЕД

ГОРОХОВЫЙ СУП
2,5-3 л воды
1 ст гороха
1 ч л соды без горки
350-450 гр картофеля очищенного
200 гр мяса (можно копчёного)
1 средняя морковь
1 луковица
Растительное масло для пассировки
2-3 лавровых листа
Соль, перец по вкусу

ПОЛДНИК

КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ
400 гр капусты
2 шт зелёного лука (у меня репчатый)
2 яйца
4 ст л натурального йогурта
5 ст л с верхом муки
0,5 ч л молотого чеснока
0,5 ч л молотого черного перца
1,5 ч л соли или по вкусу
Растительное масло для жарки

УЖИН

РЫБА В СМЕТАННОМ СОУСЕ В ДУХОВКЕ, КАРТОФЕЛЬ В ДУХОВКЕ
Рыбы 800 гр
Лук 2 шт крупного
Чеснок 1 зубчик
Морковь 1 шт
Сметана 6 ст л (у меня побольше ушло)
Сок лимона 2 ст л
Укроп, петрушка, перец, соль по вкусу
Растительное масло
Картофель, лук, морковь произвольно
Соль, перец, приправы любимые по вкусу
Запекать при температуре 190 градусов 1 час. За 20 минут до конца готовки, фольгу открыть и запекать ещё

САЛАТ

Краснокачанная капуста
Фиолетовый сладкий лук
Соль 0,5
Сахар 0,5
Уксус 1 ст л
Вода 1 ст л
Растительное масло 2-3 ст л

ЗАВТРАК

Сосиски, яйца, растительное масло

ПОЛДНИК

КЫСТЫБЫЙ
Начинка
1 кг сырого очищенного картофеля
1 ч л соли
2 лавровых листа
200 гр репчатого лука
50 г сливочного масла
Перец молотый по вкусу
200 мл горячего молока
Растительное масло для жарки

Для теста:
130 мл молока
50 гр сливочного масла
1 ч л сахара
1 яйцо
1 ч л соли
300-400 гр муки
70 гр сливочного масла для смазывания

УЖИН

КОТЛЕТЫ С МЯСОМ И КАБАЧКОМ В ДУХОВКЕ, ГРЕЧА
Котлеты я делаю здесь ЗАГОТОВКИ В МОРОЗИЛКУ 👍 СЛОЁНОЕ ТЕСТО...
Замороженные котлеты я выкладываю в противень, запекаю при температуре 240 градусов 30 минут. Если котлеты меньше, то и запекать нужно меньше.
Греча
1 ст гречневой крупы
2 ст воды
2 ст л растительного масла
соль по вкусу

Гречу промыть холодной водой. В кипящую воду засыпаем промытую гречу, добавляем растительное масло, соль по вкусу и варим на среднем огне 15-20 минут. Потом снимаем с огня и накрываем крышкой и оставляем ещё на 15 минут. Всё - гречневая каша готова. На любителя можно добавить сливочное масло.

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #